Nos cours d’aquagym de 45 minutes vous permettent de rester en forme, sans aggravation ou risque de blessure. Accessibles pour tous, ces séances dans une eau à 32°C allègent votre corp et facilitent vos mouvements. Vous stimulez alors tout votre corps en préservant vos articulations.

-400

Calories
en 45 minutes

Envie de bouger en douceur tout en prenant soin de votre santé ?
Que ce soit pour prévenir ou lutter contre le surpoids, reprendre une activité physique ou simplement entretenir votre forme, les cours d’aquagym sont faits pour vous. Cette activité douce permet une réduction homogène de la masse graisseuse tout en ménageant les articulations, sans douleurs indésirables.
Encadrés par des physiothérapeutes expérimentés, ces cours complets de 45 minutes conviennent à tous les profils : seniors, femmes enceintes ou personnes en rééducation… chacun y progresse à son rythme, dans une ambiance bienveillante et dynamique.